Archive for the Category ◊ orvos ◊

05 feb 2015 Javuló vérkép

19 jan 2015 Fogyókúrás tippek

Sziasztok!

Új év, új fogadalmak. Nálam sem volt ez másképpen. Talán csak annyival különbözik a többiektől, hogy én nem kezdtem el január elsején. Így még a mákos bejgliket volt időm elpusztítani. 🙂 Viccet félre téve, január 15.-én elhatároztam, most akkor elkezdem már komolyan venni a fogyókúrázásomat. Hogy miért venném komolyan? Azért mert a legutóbbi laboreredményem csapnivaló volt. Az évek során egyre rosszabb lett. A kezdeti magas vérnyomás után a cukrom is kezdett emelkedni. Az évek óta fennálló májfunkcióm is tovább romlott. Szóval most vagy soha, belekezdtem.

Induló érték: 136kg (január 15.)

2014. 11.11.-i laborom katasztrofális értékei:

Éhgyomri cukor: 6,8 mmol/l
HgbA1C: 6.7 %
HgbA1: 8.2 %
Hba1c: 50 mmol/l
Karbamid: 2.4 mmol/l
Májfunkció: GOT: 84 U/l
GPT: 141 U/l
GGT: 128 U/l
Kreatin-kináz: 579 U/l
Koleszterin: 6.09 mmol/l
Triglicerid: 2.40 mmol/l
LDL-C: 4.15 mmol/l
VLDL-C: 0.48 mmol/l
Húgysav: 430 umol/l
Klorid: 101 mmol/l
Vörösvértest: 5.72 T/l
Haematokrit: 0.52 L/L
Haemoglobin: 168 g/l

És, hogy lássátok, hogy valóban komolyan veszem, elkezdtem róla vlog-ot is csinálni. A következő videókban adok fogyókúrás tanácsot és kifejtem, hogy én miként kezdtem el. Jó videózást, ha érdekel, akkor kövess a youtube-on. 🙂

23 okt 2009 Fájdalommentes fogfúrás
 |  Kategória: orvos  | Címke: , ,  | 4 hozzászólás

Szégyen vagy nem szégyen, de én még a mai napig is képes vagyok fél napot görcsölni azon, ha tudom, hogy nincs választásom és muszáj elmennem fogorvoshoz. Nem is volt ez másként tegnap sem. De ne szaladjunk ennyire előre.
A hét elején olyan kedd lehetett, amikor is elkezdett fájni a bal hátsó fogam, ami a bölcsesség fogam előtt van. Eléggé megijedtem, ugyanis nekem soha nem szokott fájni és ilyenkor egyből a legrosszabbra gondoltam. „…majd biztos ki kell húzni…”, „…majd a húzás közbe beletörik…” Teljesen beparáztattam magam. Aztán szerda reggelre teljesen elmúlt a fogfájás. Tök örültem, persze gondoltam, hogy ennyivel nem úszom meg. Persze még aznap este olyan szinten elkezdett fájni, hogy már azon gondolkoztam, hogy elmegyek az éjjel-nappal működő fog klinikára. De aztán olyan 22h környékén ismét elmúlt a fájás. Csütörtökön egész délelőtt semmi bajom nem volt, így a holtidőben a netet áttúrva találtam egy fogorvosi rendelőt, ami hozzánk közel is van, meg olyan szimpatikusak is voltak. Felhívtam őket, és estére adtak is időpontot. Csütörtökön este görcsösen és félősen léptem be a fogorvoshoz, Winterstein Tiborhoz aki már várt, és egyből letegeződtünk. Rövid adminisztráció után behuppantam a fogorvosi székbe. Doki egyből látta rajtam, hogy egy kicsit fosok az egésztől, 🙂 de 5 perc beszélgetés után, −amiben megkonzultáltuk, hogy mennyi lyukas fogam van, és milyen lehetőségeim vannak−, egész jól megnyugodtam. Aztán kaptam egy nagyobb adag érzéstelenítőt, majd 5 perc után −mivel még nem nagyon éreztem a hatását−, még egyet kaptam. 🙂 Kellő zsibbadás után kb. egy óráig csinálta a fogamat vagy hatszor tett bele anyagot és szerencsémre gyökér kezelni sem kellett ugyanis nem a fogbélben volt a gyulladás, hanem a fogínynél, a régi elmozdult és széttöredezett tömés mellett. Olyan 21:40 környékén léptem ki az ajtón, megkönnyebbülve és egy szép új foggal. 🙂 A dupla érzéstelenítő hatása meg 23h-ra tűnt el. Köszi doki! 😉

08 aug 2009 Máriatövis – Máj és epebetegségek gyógynövénye
 |  Kategória: betegség, érdekes, orvos  | Címke: , ,  | Szólj Hozzá

Gondolom, most sokak meglepődnek, hogy miért is akarok írni egy „haszontalan” gyomról, de remélem a bejegyzésem elolvasása után sokaknál előtérbe fog kerülni az egészségük megóvása, vagy az esetleges betegségük gyógyítása a fenti gyógynövénnyel.

És akkor most következzen egy rövid korkép, hogy ez nálam miként is volt. Még 2008 év végén egy teljes vérkép alkalmával derült fény arra, hogy bizony nekem van egy nem alkoholos eredetű zsírmájam. Ami igazából a lakosság kb. 10-15%-nál előfordul és teljesen tünetmentes. Tehát nem fáj, egyszerűen a májam sejtjei között zsírsejtek vannak, így nem tudja a májam a feladatát 100%-osan végezni. Ez jól látszódott a vérképem májfunkció értékeinél is ugyanis a GOT, GPT és GGT értékek megugrottak. Illetve a koleszterin és a Triglicerid értékeim is a felső határ felett voltak. Háziorvosom szigorú diétát írt elő, és az alkohol fogyasztását is megtiltotta. Az utóbbit könnyű volt betartanom, mert kb. hetente pár üveg sörnél többet soha nem is ittam. Ám a diéta már jóval nehezebb, ugyanis hiába eszik keveset az ember, ha alig mozog. Az év elején (2009) volt még jó pár vérvételem, de nem nagyon mentek le az értékek. Bevallom, én se nagyon törtem magam rajta, hogy ezek az értékek lejjebb menjenek. Ám most valamikor megint kellene mennem vérvételre, de még a beutaló papírt se találom. 🙂 Móni is többször mondogatta, hogy ne hanyagoljam el ezeket a dolgokat. Így hát nagy elhatározást tettem. Napokig túrtam a neten, hogy miként is lehetne a májfunkció értékeimet normalizálni. Ezeket egy csokorba gyűjtöttem.

  • Először is le kéne adnom jó pár kilót, és legalább napi fél órát aktívan mozognom kéne. Tehát ez nem azt jelenti, hogy beülök a kocsiba, és a melóhelyen a lépcsőn felmegyek az első emeletre. 🙂 Ez nem elég, sőt még az se elég, ha valaki napi szinten 1-2 km -t gyalogol, ugyanis én majdnem minden nap ezt csináltam, amikor még a melóhely a régi helyen volt, oda én mindig gyalog jártam. A mozgás mellett nem elhanyagolható a megfelelő táplálék bevitel. Tehát kevés szénhidrát, sok zöldség, kevés zsíros étel és sok cukormentes folyadék leginkább víz fogyasztása. Ja és persze a napi kcal érték sem haladhatja meg a 2200-2800 -at (férfiaknál és könnyű munkát végzőknél).
  • Másodszor pedig nagy segítségünkre lehetnek a különböző homeopátiás és roboráló készítmények. És akkor elérkeztünk a kedvenc részemhez. Ugyanis létezik egy gyógynövény, ami az ilyen máj és epebajokat nagyon jól gyógyítja, illetve elősegíti a gyors felépülést. Ezt a Máriatövis, népies néven Őszbogáncs gyógynövény.
Silybum marianum

Silybum marianum

A növény már régóta ismert a gyógyászatban, első feljegyzések az 1500-as évektől szólnak jótékony hatásáról. A növény egyébként Európában és Ázsiában őshonos, és a termését használják leginkább. Magjában egy nagy antioxidánssal bíró silimarin vegyület együttes található. Heveny májgyulladásban, májzsugorodással járó betegségekben alkalmazzák, valamint gyógyszerek okozta májkárosodás kezelésére is használják. Hatásosságát mi sem igazolná jobban, miszerint a gyilkos galóca mérgezéseknél intravénásan alkalmazzák.

Szerencsére a mai kór előnye, hogy a gyógynövény hatóanyagát koncentrált formátumban több gyógyhatású termékben megtalálhatjuk. És akkor felsorolnék pár ilyen terméket, amik természetesen vény nélkül kaphatóak:


Naturland májvédő és detoxikáló filteres teakeverék: A Máriatövisen kívül, édesgyökeret, csalánlevelet, gyermekláncfű gyökeret, édesköményt és egyéb gyógynövényeket is tartalmaz. Általában napi 1-3 bögrényi tea főzet jótékonyan hat a máj rendes működéséhez.

Silegon drazsé: viszonylag nagy mennyiségű silimarint tartalmaz (70mg) ami a Máriatövis hatóanyaga.

Hepabene-ratiopharm kapszula: Orvosi füstike és Máriatövis kivonat, ami 50mg silimarint tartalmaz.

A fenti termékeken kívül van még jó néhány másik termék is, de én csak ezeket használtam, használom.

26 Már 2009 Babamozi 4D ultrahang

Tegnap voltunk Mónival 4D-s ultrahangon a Kárpát utcai rendelőben. Már előtte nagy izgalomba voltunk, ugyanis a múltkori kötelező 3D-s ultrahangon még nem tudta megmondani a doki a baba nemét. 🙂 De most megtudtuk, kislányunk lesz. 🙂 Amúgy szép és egészséges. Móni szombaton megy terheléses vércukor vizsgálatra, remélem minden rendben lesz. Na akkor most jöjjön a Babamozi, 3D és 4D videóval, szívhanggal és aláfestő zenével 🙂